Професійний підхід до тренувань та харчування
Визначаємо ваші цілі та складаємо персональний план
Аналізуємо фізичний стан та можливості
Регулярні заняття з професійним тренером
Досягнення поставлених цілей та нові висоти
Індивідуальний підхід до кожного клієнта забезпечує максимальний результат
Тренування в зручний для вас час з можливістю корегування розкладу
Гарантований результат вже після першого місяця тренувань
Повноцінний сон та збалансоване харчування є невід'ємною частиною тренувального процесу. Забезпечте своєму тілу 7-8 годин сну та достатню кількість білка для оптимального відновлення м'язів.
Індивідуальний план тренувань та харчування під ваші цілі
від 800 грн/тренування
Енергійні тренування в групі однодумців
від 400 грн/тренування
Адаптація організму, покращення витривалості та техніки виконання вправ
Помітне покращення сили та витривалості, перші зміни у м'язовому тонусі
Значне покращення форми тіла, збільшення м'язової маси та зменшення жирової тканини
Досягнення стабільних результатів та формування нових цілей
Розвінчуємо найпоширеніші міфи про силові тренування та пояснюємо наукові факти
Читати даліДетальний гід по харчуванню для тих, хто хоче набрати якісну м'язову масу
Читати даліПорівнюємо ефективність різних видів тренувань та їх вплив на тіло
Читати далі
Сертифікований тренер з 10-річним досвідом
Спеціаліст з функціонального тренінгу
Експерт з силового тренінгу та реабілітації